eveeeeeeet hamileliğin balayı kısmı denilen dönem :) Eğer birinci trimestre dönemini bitirip bu kısma geçtiyseniz eller havaya .
birçok anne adayında bu dönemde mide bulantıları , kusmalar , yorgunluk vb şikayetler azalıyor ki ben de öyle oldu . Gerçekten hamileliğin tadından yenmeyen bir dönem.
bir kere mide bulantıları sona erdiğinden iştahınız açılıyor ve yediklerinizin bebişide mutlu ettiğini bilmek sizi çarpı 2 mutlu ediyor.Yorgunluk azalıyor tabii yine tatlı şekerlemeler yapılıyor ama eskisi kadar ihtiyac duyulmuyor .
ben bu dönemde kendimde en büyük değişikliğin tırnaklarımda olduğunu söyleyebilirim,bu zamana kadar çok yavaş uzayan ve çok çabuk kırılan tırnaklarım resmen hızla uzayan ve sert bir yapı aldı :) Saçlarımın uzama hızı arttı , dökülme hiç olmadı.
bu dönemde yavaşca karnınız belli olacağından artık insanlardan tatlı tebessümler almaya başlıyorsunuz ve bu da sizi daha pozitif bir moda sokuyor. Ben 4. ay itibariyle kendime ve bebişime bolca kaliteli vakit ayırmaya odaklandım.Temiz havada yürüyüşler yaptım , hamile yogasına başladım,nefes egzersizlerimi düzenli hale getirdim.Beni mutlu eden , sakin müzkler dinledim bol bol kitap okudum :) Kısacası bedenim ve bebeğimle başbaşaydım.
Tüm bunlara ek olarak bu dönemde artık bebişinizin hareketlerini yavaş yavaş hissetmeye başlıyorsunuz :) Onu dinlemek ne yaptığını düşünmek...bu anların tadını çıkarın. Dilerseniz bu dönemde yavaştan oda hazırlama fikrine konsantre olabilirsiniz , bu da sizin için yeni bir heyecan olacaktır.
Dilerim bu yazım anne adaylarına keyif verir. Okuyan herkese hayırlı doğumlar ve sevgiler :)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder