herkese merhabalar
malum emziren annelerin hep araştırdığı konudur acaba sütümü nasıl arttırırım. Hepimiz bunu defalarca google soruyoruz eminim ki çunku ben sık sık aratıyorum google ya da instagramda
evet biliyoruz ki su dışında sütü arttırdığı kanıtlanan başka birşey yok ancak ben bazı gıdaların gerçekten fark yarattığına inanıyorum örneğin DUT . Beyaz , kara , taze ve ya kuru farketmez süte etkisi var anneler :) O zaman buyrun size hem dutlu hem de şekersiz bir muhallebi tarifi .
1 litre süt
2 yemek kaşığı un
1 yemek kaşığı nişasta
Dut kurusu ( şeker sevme oranınıza göre ayarlamanızı tavsiye ediyorum ben yaklaşık yarım su bardağı kullandım)
1 yemek kaşığı bal
Dut kurularını rondoda çekerek toz haline getirelim yani bildiğiniz doğal toz şeker elde ediyoruz.
tüm malzemeleri bir tencereye alalım ve en kısık ateşte kaynayana kadar karıştıralım , altını kapattıktan sonra 1 kaşık balı ekleyelim ve blenderdan geçirelim , işte bu kadar.
Bu aşamada dilerseniz içine tarçın , vanilya ya da sevdiğiniz bir baharatı ekleyebilirsiniz.
Afiyet olsun , bol sütlü günler ...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder